Mach es dir auf der Couch mit einer Tasse Tee und einer Decke gemütlich !
Hab keine Angst NEIN zu sagen !
Leg dein Smartphone weg und mache einen Spaziergang !
Kaufe dir selbst Blumen !
Stelle etwas schönes her !
Höre darauf, was dein Körper braucht!
Was sind deine Ideen?
#bedürfnisorientiert #erholung #achtsamkeit #mamasein #selbstwertschätzung
Posted by Intagrate Lite